Дзюдо является одним из наиболее известных японских боевых искусств, которое основывается на заломах, захватах, бросках и умении правильно падать. Дзюдо — это борьба, которая полагается не на собственную силу, а на силу оппонента, используя её против него самого.
Процесс подготовки дзюдоиста включает в себя комплекс физических упражнений, развивающих силы мышц и подвижность костей в суставах. Большую часть тренировок занимает отработка приёмов с противником. В нашем клубе есть несколько возрастных групп дзюдо: дети в возрасте от 3 до 5 лет, дети от 5 до 8 лет и старшие ребята от 8 до 14 лет.
